公元前109年以前，今普洱境为傣族古国“勐达光”（汉译“哀牢国”）属地。
公元前109年，汉朝征服滇国及昆明、嶲等部族置益州郡，将势力伸入“勐达光”（哀牢国）境内设不韦、嶲唐、比苏、邪龙、叶榆、云南等县（据点）划入益州郡，“勐达光”忙于应对汉朝、放弃部分属地；今普洱境分属各地傣族土目。
公元69年，“勐达光”（哀牢国）归附汉朝，汉朝将不韦、嶲唐、比苏、邪龙、叶榆、云南等县（据点）划予“勐达光”，于“勐达光”故地设永昌郡；今普洱境属永昌郡。
公元225年，蜀汉分建宁、越隽、永昌三郡地置云南郡；今普洱境分属永昌郡（澜沧江以西部分）与云南郡（澜沧江以东部分）。
公元271年，西晋将建宁、云南、兴古、永昌四郡合置宁州；今普洱境分属宁州永昌郡（澜沧江以西部分）与云南郡（澜沧江以东部分）。
公元420年，东晋灭亡，之后的宋（南朝）、齐（南朝）、梁（南朝）等中国内地王朝逐步退 出云南高原，陈（南朝）代梁（南朝）后，中国内地王朝彻底放弃云南高原；[1] 今普洱境分属各地傣族土目。
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